faz um mês mais ou menos que diminui minha frequencia. cortei pra menos da metade, sem motivo aparente. sei lá, stress, cansaço... mas fazia todo dia, sim. as vezes mais de uma vez por dia.
Quando eu era mais novo eu fazia praticamente todos os dias, era meio que necessidade, pra ficar mais tranquilo e calmo. Hoje em dia, 1x por semana e olhe lá..