Meu ex namorado não acredita em mim. O que fazer?

Eu já vacilei muito com ele. A gente está tentando (e conseguindo) se acertar. Ontem eu disse que iria a casa de uma amiga, mas acabei desistindo porque ela disse que não estava um clima muito bom na casa dela.
Mas antes de decidir que eu não ia mais, eu mandei uma mensagem para o meu ex, comentando que eu ia lá. Daí ele falou que com ciúmes "vc ama aquele lugar" só que eu já tinha decidido q não ia e tal. Aí falei pra ele e continuei falando de outras coisas...

Só que eu fui tomar um banho (me dá muito sono) e a gente continuou a conversar. Comentei que na minha casa não fazia a entrega a qual estávamos comentando, mas eu falei assim "lá em casa não entrega" só que eu já estava meio que dormindo e falei isso. Ele ficou me questionando e perguntando onde eu estava... Daí eu mandei a localizacao e ele falou que não provava nada e que isso tem como alterar e me mandou como se estivesse estivesse lá no Caribe.

Ele foi dormir chateado comigo e me tratando super mal. Mandei mil mensagens pra ele, por medo de perder ele de vez. O que eu faço? Me ajudem :(