anônima
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29/08/2018 14h19
Eu era magrinha, mas já engordei 4 kg e não estou comendo mais do que comia antes, eu faço aulas de pilates 3 vezes por semana, corro quase todos os dias.
O único problema que não estou conseguindo dormir direito, estou tendo insônia, e quando enfim consigo dormir tenho paralisia do sono e eu fico com mt medo de voltar a dormir.
Alguém aqui costuma ter mts pesadelos ou paralisia do sono?
Alguma dica?