Mulheres, também ficam assim na TPM? O que fazem para melhorar?

anônima

308 02/09/2018 15h59

Parece que a pele fica ruim, as vezes até aparece acne, inchadas, se sentem feias e com baixa autoestima. O que fazem para melhorar?

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anônima

02/09/2018 14h59

Fico assim mas não abala a autoestima. Espero passar. Normal.

Danni

02/09/2018 15h00

anônima

02/09/2018 15h02

Evite comer chocolate
Use hidratante para pele mista
Use sabonetes anti acne
Faça exfoliação

anônima

02/09/2018 15h27

É normal. Só evitar alimentos gordurosos, beber muita água, fazer exercícios físicos e não comer muito açúcar.

anônima

02/09/2018 15h59

Não sinto tudo isto que foi citado...Só tomo um chazinho de camomila, canela ou orégano para ajudar a aliviar as cólicas.

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