Corte as pontas do seu cabelo e faça um botox capilar ( BOTOX CAPILAR, não genérico de progressiva. ) Evite usar prancha em excesso, usar tintura e usar progressiva. Use cremes de hidratação e reconstrução pelo menos 3 vezes na semana. Dê uma pausa pro seu cabelo respirar, caso contrário, a senhorita irá ficar careca.
Pelo que li em seus comentários, vc pinta e alisa e isso é uma bomba para os fios. Vc vai ter que escolher pq não há nada que vc possa fazer pra evitar a quebra dele. Vc assassina seu cabelo e ainda quer ele bonito? Não tem como