Em todo término de relacionamento as pessoas ficam tristes e arrasadas? Há como ser menos doloroso?

Depende do motivo. Às vezes é triste, às vezes terminam e seguem amigos. Às vezes cê estoura o champagne e faz festa pra comemorar a liberdade.

Fico feliz

Não, eu já fiquei feliz, hahah.

Ter auto estima, namoro bom não termina, casais felizes não terminam, so termina quando ta com problemas, e so fica triste, chora, por medo de nao encontrar outra pessoa, pelo tempo perdido, pela carencia gritar...auto estima vc diz graças a deus que acabou e vai viver, vida segue!!

Oque vai dizer é o nivel de sentimento.
Se vc gostava dessa pessoa de verdade vc vai sofrer sem duvida.
Ms se nao gostava, que diferenca faz?

Sim fiquei muito triste.
Faz uns 16 anos, passou muito tempo.

Eu ficaria, não sei se conseguiria lidar. Quase já senti essa dor, mas espero que isso não aconteça tão cedo...

Acho meio impossível...
Mesmo que a relação não fosse boa, ou o termino foi mútuo e tranquilo, ainda assim vc está deixando uma parte da sua vida pra trás. Vc doou uma parte sua pra pessoa. Não tem como não sentir, no mínimo, um estranhamento, um incômodo. É um luto. Aceite a dor, faz parte da vida! Mesmo que demore a passar, uma hora passa!
Eu terminei meu relacionamento de anos a um ano e meio e só agora estou começando a me sentir realmente bem. Pode demorar, mas o tempo faz tudo desgastar, inclusive os sentimentos ruins...