Como acalmar um estresse tão forte?

Goza! É o melhor jeito.

Escuta música, come algo gostoso ou deita e tenta dormir.
Essas coisas sempre funcionam comigo.

Sexo é vida.
Transe que passa. :)

Olha sou formado em Psiquiatria pela USP, e posso afirmar que o melhor jeito de melhorar do Stress é pegando engarrafamento no Transito, OK?

procurar atividades prazerosas pra vc, tocar um violão, escrever, ler, conversar, dançar....

toma um banho, deita, assiste um filme e tal.

Suicídio é sempre uma opção.

toma um banho relaxante e toca uma

masturbação, banho em água fria, atividade física, filmes de comédia, etc

Está melhor?

Meia hora de masturbação e uma barra de chocolate devem resolver o teu problema!

Eu costumo ouvir música ou me distrair com alguma coisa que eu goste de fazer

Toma um banho, escuta uma musica, assiste um filme, qualquer coisa que desvie seu cérebro do stress.

Conte até 1000

Toma um banho, escuta uma música calminha, toma um chazinho de camomila,chore ou medite.

Chocolate

Qdo fico assim , eu saio sem rumo , desmarco minha agenda , deixo filho com minha mãe , desligo o celular e vou andar por ai , shopping , jd botanico .... fast food( pior opçao) tb gosto de andar na Marechal e me perder nas lojas dos chinês

* marechal deodoro uma rua de comércio no centro de sbc -sp

Eu me mordo :D serio, passa a raiva