O que eu faço pra não ficar pensando se a pessoa vai responder ou não?

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anônima
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7a
Eu mandei uma mensagem pro cara agora mas ele não ta online pois ta no curso e sou do tipo que quando mando mensagem eu não consigo descansar até a pessoa ficar online e responder, eu tava pensando agora em ver uns vídeos no YouTube mas fico toda preocupada pensando se a pessoa vai responder ou não e isso é uma tortura e eu tenho um medo horrível de entrar no whats e ver que a pessoa não respondeu .
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elas perguntam
8 respostas
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eles respondem
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anônimo
7a
Olha, eu já passei por isso, e confesso que foi difícil até eu aceitar que eu precisava de amor próprio.
anônimo
7a
Também tenho essa paranóia. Tente se ocupar com alguma coisa! Assista um vídeo no YouTube, ouça músicas, assista um filme e evite ficar entrando para evitar que fique ainda mais ansiosa. Dê uma curiada na TV e converse com outras pessoas.
anônimo
7a
Ansiedade clara. Tem que rever essa situação pois ela pode ser um sintoma de uma ansiedade generalizada. Isso não é normal.
Vai se tratar, filha. Vai morrer de infarto nesse ritmo. Procure um psicólogo.
elas respondem
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anônima
7a
Vai lavar uma louça e arrumar a casa eu faço isso e ajuda a você se distrair e passar o tempo rápido.
anônima
7a
Isso é ansiedade. Tbm tenho, é complicado. Tente relaxar, tome um chá, ouça uma música. Ele vai te responder quando tiver tempo, calma.
Essa sua ansiedade vai te fazer até mal, vai fazer um passeio, uma caminhada, ver um filme tbm é bom pra se distrair.
anônima
7a
Cruzes.... Aproveita que tem uma psicóloga dando sopa aqui no site e vai tratar essa sua ansiedade exarcebada.