Alguém aqui sofre com excesso de ansiedade?

Já fui, hoje estou mais paciente

Quando a expectativa leva a ansiedade eu fujo hahaha Já sou bastante ansioso, de uma maneira que me prejudica bastante, então ter mais isso num relacionamento não é pra mim kkk

Eu sofro de ansiedade excessiva e muito intensa. Qualquer, mesmo as mais simples, me deixam com coração a mil. Quando viajo de avião mesmo nem consigo dormir direito na noite anterior;

Quanto a relacionamento sou mais tranquilo..... ;)

...esse é o mal da sociedade!

sou assim tb, tanto que terminei uma relação agora pouco justamente por isso

Eu tambem fico assim. Geralmente eu tento ocupar minha cabeça com outras coisas. Estudo, trabalho, qualquer coisa pra n ficar pensando, nela.

Só um cara ansioso com tudo e odeio isso

Acho que voce tem que focar um pouco mais em voce, naquilo que te faz bem que nao tenha a ver com o relacionamento, porque se nao essa ansiedade aí pode até atrapalhar o proprio relacionamento se em excesso como voce diz.
Procure se satisfazer com outras coisas tambem, se distrair, nao deixar de viver o resto saca ? porque ansiedade é foda !

Eu não tenho!

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Só quando vou fazer uma coisa legal, ai fico ansioso pra ser logo.hehehe

Tenho ansiedade generalizada na vida, em todos os aspectos

Tbm fico mega, ultra ansiosa.
Quero ver o q os outros vão dizer O.O

Já sofri demaaais. Por tudo! Queria as coisas pra ontem. Antecipava as coisas que deviam acontecer naturalmente e acabava estragando tudo. Acabava tendo expectativas por qualquer detalhe bobo e no final me frustrava. Passava a noite em claro na espera de um acontecimento do dia seguinte... Felizmente, consegui com mt FORÇA DE VONTADE superar isso. Uma vez vi uma frase em um texto sobre ansiedade que dizia assim "O leite só ferve, quando vc sai de perto." Significa que, se vc se sentar ao lado do fogão e esperar o leite ferver ele não ferve,mas,se vc sair de perto, e esquecê-lo, ele transborda. Entendeu?

Euuu

sim, é horrível, mas veja umas técnicas no you tube, que ajudam.