Estou com dificuldades de conversar com mulheres, e agora?

Nos últimos tempos que venho percebendo que não tenho tido mais jeito nenhum de falar com as garotas e as fazer sorrirem como antes.
Desde da minha última decepção eu tenho estado bem recluso e evitado qualquer tipo de aproximação (Sim, essa decepção me deixou muito abalados msm).
Nesse período tenho redirecionado minhas energias a outras coisas como trabalho, estudos, leitura e momentos pra mim apenas.
Então, de uns dias pra cá eu venho tentando me interagir novamente, mas tenho percebido que não sou mais o mesmo. As conversas com as garotas mais são entrevistas de emprego parece, eu não consigo fazê-las sorrir quando estão comigo e eu me tornei facilmente ignorado por elas.

Agora estou me sentindo em uma situação que não sei bem como reverter.
Alguém aqui já passou por isso?
Vocês tem alguma sugestão de como posso melhorar?
Até mesmo as próprias meninas, poderiam em ajudar com relação a isso?
Ainda quero ter a chance de tentar e ver se é possível encontrar uma garota que assim como eu também queira um relacionamento.