Vou casar amanhã, ansiedade a mil!

O papo é o seguinte, amanha eu caso,
Ansiedade aqui ta mais forte que tudo. Tosse, palpitação dor de barriga, insonia, essas coisas.
Não consigo produzir nada no meu trabalho, nada rende aqui,
Tentei fazer surpresas pra minha noiva durante a semana, mas nada saiu tbm,

To muito travado,

Queria me acalmar, alguém tem alguma dica de como fazer isso? É a primeira vez que fico assim, não costumo ser ansioso.