Mas quando alguém que não conheço chega em mim do nada, eu fico meio travado, meio desconexo da situação como se não soubesse o que falar. O que fazer?
Apenas se solte, da msm forma que vc faz antes de conversar ou chegar em alguém.
Tenta n supor/premeditar nada, deixa a coisa fluir. e isso significa que a sua desinibição vai acontecer no tempo certo.
Tá provando do próprio veneno hahaha. Bem, acho que faz parte do seu jeito se surpreender com esse tipo de abordagem, não tem nada demais nisso. Tenta falar o que vir na cabeça em vez de ficar travado.