anônima
168
15/11/2018 12h22
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Tem exercícios, e alguns dá para fazer até em casa, procura aí no Youtube.
anônimo
15/11/2018 12h14
Treinando na academia, peça ou personal ou intrutor um treino mais inteso de pernas, demora em média um ano mais verá resultados.
elas respondem
anônima
15/11/2018 12h07
Malhando...no meu caso estou tendo resultados satisfatórios.
