Como retornar ao mundo real?

Tenho 21 anos, no final do ano passado passei por um problema que praticamente mudou minha vida. Esse problema causou um tipo de depressão que me fez querer ficar só em casa, isolada, chorando, tive que me afastar de "amigos" me isolei mesmo (os únicos contatos reais que tinha era familiares) Comecei a me infiltrar no mundo virtual, e chegar ao ponto de só sair do computador pra fazer necessidades e tomar banho. Só que quando olho pra trás, vejo que a vida ta passando e q nao quero mais isso. Quero ter uma vida novamente, só que parece que não sei mas me comportar em sociedade. Tenho um curso técnico de enfermagem,já procurei um emprego mais ainda não encontrei. Graças a Deus não sinto mais tristeza, agora quero sair dessa solidão, tenho amigos virtuais, mas quero reais quero um relacionemento de novo , quero ser amada, viver. NÃO QUERO retomar "amizades" e relacionamentos antigos, preciso de tudo novo. Não recomendem tinder ou assim, quero tudo real. O que fazer? Como recomeçar?