Morro de ciúmes do ex da minha namorada e fico me comparando com ele

Sei que isso não é certo, mas eu não consigo. Eles tiveram uma história juntos... As vezes até sinto que ela ainda gosta dele. Ele tirou a virgindade dela, foi o primeiro namorado que ela apresentou para os pais. Eu, por outro lado, ela sempre tenta ir mais devagar em tudo... não quer apresentar família e nem conhecer...

Sei que eu não deveria ficar pensando nessas coisas, mas eu simplesmente não consigo. Queria muito ser uma pessoa suficientemente segura para não ficar incomodado com as histórias passadas da minha namorada, mas não consigo.

O que fazer para superar esses pensamentos? Não quero largar dela e nem cobrar nada dela, até mesmo pq ela não fez nada de errado, o problema é todo meu...