Algum livro de auto-ajuda realmente o ajudou?

Bem, recentemente tive meu primeiro contato com um livro do tipo. Achava que eram livros que enganavam as pessoas oferecendo falsos milagres e etc.
Lendo "A Sutil Arte de Ligar o Foda-se", de Mark Manson, consegui ter uma perspectiva diferente de algumas coisas que aconteciam/acontecem na minha vida. Obviamente não irei tomar como verdade inegável uma vez que muitos fatos apresentados no livro advém da vivência do autor, mas ainda acho válido por mostrar uma perspectiva diferente de ver a vida, de analisar os parâmetros e valores que estou dando importância em minha vida.
Vocês já tiveram contato com esse tipo de livro? Algum deles desencadeou algo que te fez enxergar as coisas de uma forma diferente do que enxergava antes e por consequência isso lhe trouxe benefícios, mesmo que não muitos?