Vocês gostam/praticam meditação?

Sim. É libertador

Nunca pratiquei! Os benefícios são reais ?

Nunca fiz , mas as pessoas que já conversei falam que é bom.

Não. Sou um homem ocidental. A única "meditação" que pratico é rezar silenciosamente para o Nosso Senhor Jesus Cristo.

Gostaria muito, mas não consigo com tantas coisas para resolver e fora o extres do dia dia.

sim

Sim!

eu gostooooo