É normal se sentir pra baixo quando não sai no fim de semana?

Fds ta aí, todo mundo sai, se diverte. Eu no momento não tô podendo por questões pessoais, vou ter que ficar em casa. Como não me sentir mal com isso? Me sinto distante da sociedade quando fico em casa no fds, principalmente agora em época de final de ano e tudo. E oq fazer pra não me sentir mal? Instagram todo mundo posta vida perfeita, badalada, sei que não é isso, mas sei q vou me sentir mal em ficar em casa.