Fazer agachamento sem tomar suplemento ou acrescentar mais proteína na alimentação, faz atrofiar?
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anônima
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7a
Eu faço agachamentos em casa, minha intenção não é bem aumentar e sim modelar
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elas perguntam
4 respostas
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eles respondem
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Desnecessário.
7a
o que faz atrofiar é não usar. tipo eu, e meu bom senso.
elas respondem
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anônima
7a
Eu fazia muito agachamento e só aumentou, porque eu era reta. Agora modelar não sei bem a diferença
Acho que você quis dizer hipertrofiar.
Se for isso, a alimentação é o que mais importa pra isso acontecer, e nem é só tomando suplementos que acontece
Se for isso, a alimentação é o que mais importa pra isso acontecer, e nem é só tomando suplementos que acontece
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