eles respondem
Seja menos reativo. Apesar de simples, é altamente eficaz. Pensar antes de agir, trás mais lucidez à qualquer decisão por haver menos influência das emoções.
A gente faz muita merda nessa vida, eu sei. Mas temos, por isso, que aprender a lhe dar com os nossos erros e as consequências advindas deles. Primeiro de tudo: tenha consciência que errou e precisa mudar. E segundo: tome decisões pensadas antes de agir com emoção; seja mais racional e sopese as alternativas disponíveis.
Segue este provérbio chinês:
"Os sábios aprendem com os erros dos outros, os tolos com os próprios erros e os idiotas não aprendem nunca."
Ouvindo conselho de quem já se ferrou
Pedindo sabedoria todos os dias.
Pensando melhor nas suas escolhas e consequências já é um início.