Como sair do vício da masturbação?

Velho! Pq? Eu transo quase todo dia. Porém tenho que ver meu porno kkk

saia de grupos de putaria ,não assista porno ,pense em outras coisas quando de vontade leia ou escute músicas que não tenha a ver com sexo, leia sobre culinaria, saúde , espiritual algo que vc goste mais que não lembre de sexo

Controle, ocupar seu tempo! Se der vontade tente fazer algo para esquecer, procure tirar isso da sua mente... Tem que ser decidido, ter foco! Não tem jeito! Imagine que isso pode afetar seu desempenho sexual...

Quando vir a vontade, comece a pensar em coisas que não tem nada a ver. Se for cristão, comece a ler a biblia

Começa a assistir porno gay. O foda vai ser se tu curtir né.

Se ocupar o máximo que puder para não pensar nisso

Toda vez que ficar excitado, pense na Dercy Gonçalves cagando.