Vivo com a autoestima abalada por me espelhar nos outros.

Estou lendo um livro interessante que pode te ajudar,
One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way.

Seria bom você ler.

espelhe em si mesma então, mostre que tem repertório !

Começa a beber pra caralho que isso passa.

Ninguem mandou você se relacionar com ze droguinha, agora aguente

"vivo com a auto-estima abalada por me espelhar nos outros.
mas n consigo fazer nada para mudar isso e sou muito pessimista."- não sei como te ajudar, apenas posso oferecer o meu apoio.
"só como besteira e tenho ansiedade que faz eu comer horrores. como mudar de hábitos?"- talvez se ocupando com coisas que não te deixam comer ao mesmo tempo.

Talvez você devesse procurar ajuda profissional, Frances.
Buscar terapia.

Psicoterapia.

Talvez porque você se espelha em pessoas que tem características muito diferentes das suas.

Se ame.
Pare de se espelhar em outras pessoas.
Cada pessoa é única, tem suas qualidades e defeitos.
Beba água.
Pratique esportes.
E SE AME.

Primeiro trata a sua ansiedade, depois você começa a mudar os seus hábitos.. tudo está na mente

Gata sempre vai existir alguém mais bonito que você e mais feio tb. Cada pessoa tem sua beleza individual.
Somos únicos vc não tem que se espelhar em ninguém
Quando eu era adolescente me odiava, com o passar do tempo hoje gosto de tudo que tenho. Não me acho perfeita, mas a idade te mostra que você tem coisas mais importantes pra se preocupar.

Já foi no psicólogo ? Deve relsolver