Ultimamente estou tendo cargas de trabalho muito longas e nada produtivas, estou pensando em fazer um ano sabático e me desconectar de tudo, pôs ando muito estressado e já comecei a desgastar as relações pessoais.
Se vc tem um trabalho que tem que ser criativo, é possível passar horas trabalhando e perceber que não fez nada, que não rendeu.... Apesar de ter se dedicado. Veja o que pode de descansar e inspirar.
Eu já me peguei estudando o dia inteiro e não aprendendo nada.
Quantidade de horas não signfica qualidade. Tenta rever a maneira como vc trabalha,dá umas pausas,tenta descansar,dormir bem,fazer atividades físicas.
N acho q precisa pegar um ano sabático kkk 1 mês sem fazer nada já é suficiente,eu acho.
A menos que estejamos muito envolvidos na atividade, muito empolgados e sem pressão, é difícil manter a concentração e foco por tantas horas seguidas. É natural haver distrações, cansaço mental, e perder o foco. Se você puder, tenta inserir umas pausas nessa carga horária, para oxigenar a mente e retomar depois mais renovado. Quando mais nos forçamos à uma tarefa, estando cansados, pressionados e sem vontade no momento, mais cairá a produtividade.