Mulheres, o que fazer quando você não tem autoconfiança no seu corpo?

Eu estou ficando sério com uma pessoa( se é que vcs me entendem) e tipo quando eu fiquei com ele na primeira vez foi bom e tals.. mas depois disso eu to com tanta vergonha do meu corpo sei lá.. e eu não sou gorda nem magra... mas n sei o que aconteceu e do nada fiquei deprê.. o vocês fazem pra aumentar a autoconfiança??