Não consigo fazer sexo

Tenho 17 anos, namorados a sério tive 2, enquanto com o primeiro a única experiência dele era a ex, e só tentamos uma vez, e como eu não lhe dava o que ele queria ele acabou comigo e foi procurar a outras bandas, já com o namorado atual a experiência pode se dizer que já é maior, e eu não quero que aconteça o mesmo por isso vou explicar a situação.
Eu quando me masturbo não meto os dedos porque não consigo, acho que isso é uma das causas que levam a que na hora H me doia bastante, o meu namorado é gentil mete um, mas quando vai ao segundo eu já não consigo, com o pénis também não dá, com e sem preservativo, ele diz que é apertada e que é normal no entanto, eu quero muito e sei que ele também, no entanto a dor é muito grande por isso eu vou deixando para lá, mas não o que fazer porque fico muito triste por não o satisfazer...