O que me ajuda bastante é, toda vez que não consigo resolver uma questão eu anoto o por quê, olho a resolução e vejo o que faltou para solucionar aquele problema.
Dessa forma eu consigo extrair algo até das questões que não consigo resolver, também as deixo marcada pra tentar fazer depois.
Eu era assim tbm. Amava matemática, mas física era um pesadelo. Bom, na minha época eu pedia ajuda pra alguém que sabia mais que eu, mas agora acho que o YouTube pode te ajudar.