Alguma dica para que eu consiga ter familiaridade com os toques de minha namorada?

Quando ela me toca, ela me dá muitos arrepios, não apenas ela, como minha mãe e eventualmente, minha irmã. As pessoas não costumam tocar em mim. O pior é que às vezes, eu posso ter o reflexo de empurrar a pessoa, ou parte dos corpo da pessoa, dar cotoveladas ou movimentar bruscamente alguma parte do meu corpo em uma barreira, para afastar a pessoa, se às vezes, a pessoa toca de forma a me arrepiar. Há alguma dica para eu me acostumar com isso sem que pessoas precisem tocar em mim, no máximo, profissionais?