É comum se sentir constantemente sozinho e triste?

Não. A não ser que tenha um motivo forte (exemplo: morte de mãe/pai). Já assistiu “Divertida Mente”?

Pode ser que a tristeza esteja no comando de seus pensamentos, ações e armazenamento de memórias.

Eu também me sinto assim, o que eu faço é preencher meu tempo com outras coisas e me manter sempre distraída pra não ficar triste

Ultimamente eu tenho me sentido assim. Não me sinto amada, não tenho amigos de verdade e minha mãe tem o poder de me colocar para baixo. Sem perspetiva pra nada.

Será que essa tristeza é gratuita ou tem fundamento? Quando começou a ficar assim não tinha acontecido nada?

Constantemente não. Apenas algumas vezes. Você precisa conversar com alguém e com Deus.

Normal não, mas pode acontecer. Procura um profissional, pode te ajudar

Isso pode ser um sintoma de depressão
Procure um amigo ou amiga pra conversar, se o sentimento ficar forte e começar a afetar significativamente sua vida procure um psicólogo.

depressão

Pode parecer clichê, mas é falta de Jesus no coração

Sim.
A vida não é uma história de palhaço.
Quem pensa sobre a realidade do mundo não vai ficar sorrindo e se sentindo abraçado por aí.

Isso é básico de alguém que pensa com calma.

Mas não fique nisso. Vai abraçar uma árvore, conversar com pessoas...

Se relacione, senão terá um ataque fulminante a qualquer momento.

Não, isso não é normal.

Maior parte do tempo

Acho que sim.