O que eu faço quando o tesão fala mais alto e ninguém me quer?

Tem dias quando estou relaxada principalmente que bate um tesão, uma vontade que alguém me pegue me beije o pescoço, passe a mão em mim, me pegue forte e me beije, mas sou virgem e não tenho namorado, acho que é por que antes eu via muito porno.

As vezes de sentir um perfume agradável masculino, me sinto mexida, ou quando acho um cara bonito mesmo que tenha namorada eu fico olhando, não por mal, querendo trair mas tá osso pra mim as vezes.

Como faço para resolver estes problemas fisiológicos, não quero transar com qualquer um, sou solteirona, já tenho 30 e poucos, mas é natural do ser humano ter estas vontades, como faço para evitar antes já de sentir isso? Praticar atividade física resolve, como mudar esta sintonia de pensamento?