Depende do livro e do filme.
Mas se for pegar o contexto geral mesmo, prefiro os livros. Eles conseguem passar mais emoção e detalhes do que os filmes.
Depende bastante da temática e do assunto, mas em geral tem muitos livros que conseguem ser melhor que filmes, mas para relaxar por exemplo, um filme é melhor, depende portanto do que eu quero no momento.