Como superar a culpa de um término?

Eu estava passando por uma fase mt complicada na minha vida, mt ansiedade, estava acompanhada de psiquiatra e tudo. Conheci um cara. Então ele quis me ajudar, me chamou por várias vezes para sairmos, até que aceitei o convite. Saimos, ficamos, e ele era mt carinhoso, atencioso, romântico, prestativo, me trazia sempre chocolates, me levava em lugares incríveis para conhecer. Mas eu não me apaixonei por ele, não sabia o que queria pra minha vida, estava mt confusa então depois de 1 mês que estávamos ficando. Cheguei pra ele e falei “vamos ser só amigos, não acho q eu esteja apaixonada por vc” Ele ficou inconformado, e eu fiquei mt mt triste a ponto de chorar várias vezes por não querer magoá-lo. Ele conversava sempre cmg com interesse de voltar a ficarmos. Então, decidi tentar dnv, mas fui bem transparente com ele, disse que não sabia se ia me apaixonar e que não queria iludir ele e ele disse q levava tempo para eu gostar de algm. Então voltamos a ficar, só que desde essa volta ele começou a esfriar cmg. Só q eu já estava começando a gostar dele. E comecei a fazer algumas cobranças por ciúmes.. Então piorei dos meus problemas de ansiedade e da gastrite, fiquei internada por causa da minha GASTRITE. E ele não foi mt prestativo, saiu com os amigos pra beber enquanto eu estava INTERNADA. Eu fiquei mt magoada e disse isso a ele, que ele me magoou demais, Ele disse q eu estava cobrando mt dele e terminou cmg depois de 1 mês que tinhamos voltado, Passei 3 semanas sofrendo por ele, até q fui atrás dele e implorei, me humilhei pra ele voltar, e dpois de mt pedir ele voltou pra mim, disse q sentiu minha falta e q gostava e mim e q estava disposto a tentar. Mas ai, ele tava agindo mt friamente cmg, não me fazia elogios ou carinho SEM Q EU PEDISSE. Então fiz a besteira de criar um fake pra dar em cima dele, ele foi fiel, mas descobriu e terminou tudo comigo, mesmo eu implorando pelo seu perdão. E agora acho que nunca vou conhecer alguém melhor. :(