Parece que todo mundo se resolve menos eu e ele

Então é assim eu tenho 18 anos e meu namorado 20 temos um relacionamento de 5 anos, e de uns tempos pra cá nosso relacionamento tá muito desgastado ele já não me valoriza mais e eu sei que sou um pouco culpada pois sou boazinha demais e demonstro muito sentimento,bom conversei com uma amiga hj que tem o mesmo tempo de namoro que eu e passava pelo mesmo com o namorado ele já não valoriza mais e ela sempre sofrendo com isso, ela me disse assim que eles ficaram 3 meses separados e nesse tempo ela começou se valorizar e cuidar mais dela e aprender viver sem ele, e agora dps de 3 meses ele foi atrás dela e disse que sentia falta e queria voltar etc .. enfim eles voltaram e tão vivendo super bem e ela está valorizando ela, assim ela me disse que a solução seria eu fazer o mesmo,mais acontece que não gosto de ficar com joguinhos larga e volta sabe?, Mais realmente ele me faz de gato e sapato,ele que sempre decide a hora e o dia que vamos nos ver, ele não me liga mais pra perguntar como foi meu dia ou tá com saudade, não diz muito que me ama e tá sempre me deixando de lado por causa de amigos e eu sempre corro atrás e nos finais de semana tô disponível a hora que ele quiser pois não tenho nada para me ocupar, oque vcs acham disso tudo? Oq devo fazer realmente? Já conversei cm ele mais sempre volta do msm jeito.O que seria me valorizar?