Como conhecer mais pessoas estando sozinho?

Fiquei um tempão na pobreza e tinha zero vontade de sair de casa, também nessa época só ficava no video game e perdi oportunidades legais.
Perdi contato com muitos amigos e os que sobraram já estão casados ou com filhos. O meu face tem muitas pessoas que nem lembro que são. Quase não tenho contato com mulheres, só coisa do passado.

Quero mudar minha vida e conhecer mais gente, mas não sei como. Ir nos lugares sozinho parece estranho.
O pessoal da minha faculdade só fala de ir pro bar pra encher a cara de bebidas e drogas. Não curto muito isso e fico me sentido um peixe fora d'água.
O que to mais me identificando é com o pessoal da academia. Eu to indo quase todos os dias lá e gosto bastante de falar com os prof e os alunos, mas mesmo assim acho que é pouco.

Alguém tem alguma ideia ou já passou por essa situação? Sou jovem ainda, tenho 23.