entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
18/04/2019 19h44
Uso. Já tive princípio de anemia, me alimentando corretamente e seis vezes ao dia. Passei a tomar, pq sempre há alguma deficiência na alimentação.
anônima
18/04/2019 19h40
Estou precisando também.. depois me fala qual você vai tomar.. estou pensando em usar alguma droga.
anônima
18/04/2019 19h35
Ômega 3 me deixa com um fedor de peixe HORROROSO!
Trem nojento.
Hoje não tomo nada disso.
Trem nojento.
Hoje não tomo nada disso.
Tomo multivitaminicoa quando sei que n to comendo como deveria.
Principalmente na questão frutas, legumes e verduras.
Principalmente na questão frutas, legumes e verduras.
Já usei, parei com isso, hoje tento obter todas as vitaminas apenas através de comida.
eles respondem
O que eu recomendaria seria omega 3 sim, folato também é uma boa pedida e levedo de cerveja misturado com alguma bebida, pois tem várias vitaminas e minerais.
Eu já usei Lavitan, mas tem tempo que não uso mais.
Tomo um multivitaminico e ômega em cápsulas.
Experimente ao acordar beber uma água com limão e depois um multivitaminico,foda !!
Experimente ao acordar beber uma água com limão e depois um multivitaminico,foda !!
