Que tipos de coisa dá pra fazer pra amenizar a ansiedade?

Question

0

Wingull

336 29/04/2019 20h06

comportamento

Answer 1

OdessaFlor

29/04/2019 19h31

Eu evito beber café pois me desencadeia crises de ansiedade
Procure ter rotina
Faça exercícios de respiração

Answer 2

anônima

29/04/2019 19h59

Esses dias eu tive uma crise. Coloquei uma música tranquila e passou. Consegui conter a palpitação e a falta de ar.

Answer 3

sweet2

29/04/2019 20h03

Atividade física é mto bom!

Answer 4

Mask

29/04/2019 20h06

Meditação ajuda.

Answer 5

anônimo

29/04/2019 19h33

Exercicio fisico

Answer 6

anônimo

29/04/2019 19h36

Sexo, sem drogas & rock´n roll.

Answer 7

GauchoPereira

29/04/2019 20h04

Vodca ou meditação.

Answer 8

anônimo

29/04/2019 20h04

Suco de maracujá, esporte, meditação,