Olha,depende de como o relacionamento terminou, pode bugar sim viu, mas a maioria dos casos, eu acredito que as pessoas conseguem separar bem as coisas.
Onde eu trabalho tinha uma vendedora que quando o namorado terminou com ela depois de 6 anos de namoro, do nada. Ela disse que se esforçou mais no trabalho para não pensar no ex. Em um dia que ela venderia 2k ela vendeu 6k. Inclusive ela virou melhor vendedora da loja por 4 meses. Depois começou a usar o celular pra falar com os contatinhos deu uma relaxada. Mais acredito que pode atrapalhar como pode melhorar vai depender da pessoa.
depende de como era a relação, se era algo muito sério pode atrapalhar sim, você fica perdido,desorientada,triste,etc...
Agora depende como você vai lidar com isso se você vai se entregar a estes sentimentos ou vai tentar distrair,mudar.