eles respondem
No meu caso começo a tocar violão e cantar, escuto música e faço exercicios em casa..
Tudo isso ao mesmo tempo alternando
Procure amigos (verdadeiros)
aproveite o momento.
Tome um vinho e se divirta
Textão no Face sempre me faz me sentir melhor.
Se acostumar, isso nunca muda.
Tenta ocupar a sua mente com algo do seu interesse, assiste uma série, algo no You Tube que você gosta, filmes, tente ler um livro, escute músicas.
Só não deixa essa bad. tomar conta de você.
elas respondem
Ler ou estudar.
Melhor tá triste e sozinha adquirindo conhecimento.
Bota uma roupa poderosa, vai jantar fora e paquera por ai
Ligo o som e faço um spa day .
Colocar uma música e dançar como se ela viesse de dentro de você.
Assisto filmes antigos que gosto ou filmes que nunca ouvi falar.. escrevo meus devaneios, ouço músicas e choro, choro pra ficar bem depois