LEIA COM CALMA,VOU TENTAR AJUDAR:
Vc precisa ficar toda nua em um local seguro sem que ninguem te veja,e ir tocando outras partes do seu corpos,passe as unhas de levinho nas costelas,pescoço ,seios parte interna dos coxas ,braços onde vc sentir mais prazer vc estimula mais.Depois vai para a buceta,e passe a mão devagarinho nos grandes labios e depois nos pequenos, e so depois vai para o clitoris presione ele de leve por 30 s para o sangue ir para ele e ficar mais estimulado.Depois passe a mao envolta dele em movimentos circulares bem de leve enquanto a outra mão vai estimulando a outra parte do corpo q vc mais sentiu prazer ao ser estimulado(como descrito acima).A medida que o tesão ir aumentando vc pode ir passando a mão em cima dele(clitoris) com movimentos circulares e verticais alternadamente ,nesse momento relaxe o pensamento ,não pense em gozar e sim em sentir prazer.Vai alternando a velocidade de acordo com sua preferencia(agora vc está toda molhada). Nesse momento vc vai sentir algo de baixo para cima e vai ter um prazer enorme e consequente vai ter um orgasmo!