Me ajudem, o que eu faço com isso?

Fico deitadinha aqui, lendo as perguntas e respostas de vcs, atenta a cada postagem, vendo o que muitos anônimos dizem, (acho os mais interessantes) de repete sinto um incomodo, vindo de baixo do meu corpo, uma sensação de querer fazer força, mas me atento e me dou conta que são meus gases, por mais que eu esteja sozinha no meu quarto, fico incomodada, não quero soltar, não gosto de sentir o cheiro, o que faço? qual a melhor forma pra eu abafar e não sentir o cheiro no ar????? Sem ofensas meus amores, estou mesmo incomodada, me ajudem