Meu corpo todo dia estrala kk até na hora h quando vou "sentar" as vezes minhas pernas estralam será que é pq eu sou magra demais?kk sou assim desde criança
Eu estalo (ou estralo! qual o certo?) muitos ossos!! é a tensão muscular que tira os ossos do seu encaixe perfeito e vc quando se alonga, os coloca no lugar. Assim uma professora de pilates me explicou uma vez.
Pescoço, dedos, cóccix, bacia, coluna, pernas, joelho, pés estão na minha lista!!