anônima
476
02/11/2019 21h10
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eles respondem
eu passo pelo problema, mas acho que nao ajudaria muito, ja fiz sessões com psicologos e amenizou por um tempo, mas em comparaçao do que era antes ta um pouco melhor
anônimo
31/05/2019 20h08
Poxa, me descreveu. Nunca fiz, mas já li vários artigos científicos q comprovam a eficiência do tratamento da fobia social com TCC. To precisando fazer e não tenho qm pague pra mim e tbm n trabalho.
A melhor terapia na minha opinião é o auto-conhecimento, enriquecimento cultural, aprender sobre tudo que eu gosto no geral.
Funcionou cmg
Funcionou cmg
Eu já fiz sim, na época que tinha 10, 11 anos de idade, mas não me ajudou muito não, o que realmente resolveu meus problemas mesmo nesse sentido emocional e existencial foi isso aqui:http://www.osaltoquantico.com.br/
elas respondem
anônima
02/11/2019 21h09
Eu estou fazendo terapia cognitiva comportamental uma vez por semana. Mas tenho problemas psicologicos bem graves que aparecem periodicamente. A terapia me ajuda e muito mesmo. Não precisa ter vergonha de ir, vale a pena, nos ajuda a entender muitas coisas e aprendermos a lidar com nossos sentimentos e atitudes.
