Será que devo procurar algum psicólogo?

O desânimo a indisposição está me matando aos poucos, eu já sou adulto e ainda moro com os pais e ainda por cima estou desempregado, tento mudar minha rotina, tento ser mais ativo no dia a dia, mas parece que tem algo que me puxa pra baixo, que me impede de seguir em frente.
Eu ñ se isso é preguiça ou algo mais grave, será que devo procurar algum psicólogo? Sinceramente eu nao sei o que faço pra mudar tudo isso.