Como melhorar a questão da timidez?

e eu que trabalho com público?KKK, todo dia é uma luta

é assim com todo mundo. faça mais vezes que uma hora acostuma. tente não imaginar no que os outros estão pensando, foque em você mesma.

Só o amadurecimento vai mudar. Não há muito oq se possa fazer. A vida é assim mesmo, uma merda. Nosso cérebro conspirando contra nós. Já pensou se todos nós pudéssemos ter uma cara de pau exemplar, sem vergonha alguma de nada? Todo mundo teria atitude, ninguém ficaria solteiro, ninguém ficaria com medo de apresentar trabalho, puxar assunto no whats. Seria uma maravilha. Mas as coisas são como são. Fazer oq ... C'est la vie. Seja lá quem nos criou nesse mundo, não era lá uma criatura muito inteligente.

Normal, com o tempo vc vai deixando isso de lado, talvez nas próximas apresentações.

Uma vez eu apresentei um trabalho de tema livre e eu escolhi Lovecraft.
Fiz slides com mais imagens do que textos e apresentei tendo como base tudo o que eu sabia sobre o autor.
Foi um dos melhores trabalhos que apresentei ao lado de um sobre marketing verde, que eu pesquisei e passei a entender bastante.
Então o ponto é:
Não decore, entenda o assunto e crie afinidade com ele, se fascine com ele e o resto flui.
Também sou tímido btw

Tenta ver o que está causando essa timidez , se é : ansiedade, insegurança,trauma do passado ou algum complexo que seu cérebro criou.Não tem uma formula para eliminar por completo mas sim de aprender a conviver com ela até ela diminuir aos poucos.Tente ser sempre positiva e eliminar os pensamentos inferiores e negativos do que pode acontecer de errado, se auto desafie sempre e não se culpe se algo não saiu como planejado.

Up

Isso ja aconteceu comigo . Mais sempre penso em não decorar . Leio e releio e o que eu entendir eu falo e tbm em não ter medo de plateia pq aqueles ali podem ta ate e rindo ou soar que estão de deboche mais dificilmente terão coragem de apresentar algo . Quando for assim respira fundo e reflita eu poderia esta naquela cadeira e nada vai me abalar sou um ser humano tenho minhas falhas mais jamais desistirei vc consegue flor ❤

obs