Como melhorar a autoestima? O que você faz para aumentar a autoestima?

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7a
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eles perguntam
11 respostas
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elas respondem
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eu to trabalhando nisso, já deixei pra tras muitos pensamentos negativos sobre mim e agora eu to incluindo bons pensamentos ao meu respeito, mas é dificil.
anônima
7a
Quero saber como fazer isso. Eu também não tenho autoestima.
anônima
7a
O assunto é complexo e tem muitas alternativas mas pode começar se cobrando menos, melhorando p si a própria imagem. Invista mais em desenvolvimento pessoal. Veja quantas pessoas vc gosta que não são lindas e nem perfeitas. É um egoísmo nosso acharmos q só poderemos nos amar e sermos amados se seguirmos um padrão da nossa cabeça. Do mesmo jeito q gostamos de pessoas que não seguem padrões, tbm somos dignos de sermos gostados.
Como te disse é complexo. É uma construção de valores, atitudes, visão de mundo e de si mesmo. Dê seu primeiro passo.
anônima
7a
basta aceitar a maneira como somos e tudo muda. ou se não gostas tenta mudar. como mudar de estilo, mudar de penteado, usar barba de determinado corte
anônima
7a
O que funciona pra mim:
Atividade física, meditar, música, cuidar do meu profissional, viajar sozinha.
eles respondem
6
Eu olho meu portfólio de investimentos, sempre me ajuda.
Eu sou lindo e acabou!
anônimo
7a
Vish... Não tenho autoestima.
anônimo
7a
Psicologo!
anônimo
7a
Musculação,
faço coisas que adoro fazer