Como melhorar a autoestima? O que você faz para aumentar a autoestima?

eu to trabalhando nisso, já deixei pra tras muitos pensamentos negativos sobre mim e agora eu to incluindo bons pensamentos ao meu respeito, mas é dificil.

Quero saber como fazer isso. Eu também não tenho autoestima.

O assunto é complexo e tem muitas alternativas mas pode começar se cobrando menos, melhorando p si a própria imagem. Invista mais em desenvolvimento pessoal. Veja quantas pessoas vc gosta que não são lindas e nem perfeitas. É um egoísmo nosso acharmos q só poderemos nos amar e sermos amados se seguirmos um padrão da nossa cabeça. Do mesmo jeito q gostamos de pessoas que não seguem padrões, tbm somos dignos de sermos gostados.
Como te disse é complexo. É uma construção de valores, atitudes, visão de mundo e de si mesmo. Dê seu primeiro passo.

basta aceitar a maneira como somos e tudo muda. ou se não gostas tenta mudar. como mudar de estilo, mudar de penteado, usar barba de determinado corte

O que funciona pra mim:
Atividade física, *meditar*, música, cuidar do meu profissional, viajar sozinha.

Eu olho meu portfólio de investimentos, sempre me ajuda.

Eu sou lindo e acabou!

Vish... Não tenho autoestima.

Psicologo!

Musculação,

faço coisas que adoro fazer