A única tendência, é que você não vai arrumar namorada alguma.
Diminuir? Se enxerga, cara. Primeiro que você não é dono de ninguém, segundo que ciúmes e autoestima baixa são quase duas linhas paralelas. Terceiro, quando a garota ver que você tem ciúmes dela, mesmo não tendo nada entre os dois, você será motivo de pena, fracasso.