Quando estão tristes, o que fazem pra se animar?

Choro e durmo.

Brigadeiro, chocolate,sonhos de doce de leite ou vou para o Shopping e olha q passa...Mais momentaneamente...

Eu n faco nada...le aprofundo mais na tristeza.. E entro nas trevas profundamente.

Escuto música depressiva e mt chocolate com pipoca

Sexo

Espero o tempo passar e procuro estar perto das pessoas que gostam de mim, amigos e familiares.

Escuto uma música boa, chamo os amigos pra sair e bebo muito com eles.... Receita infalível.. kkk

Como chocolate

Pego um pote de sorvete:



E depois abro Netflix ou Spotify.

Eu imagino primeiro que essa situação é passageira, depois o que posso aprender com isso então lembro que outras coisas importantes na minha vida que estão dando certo e requer a minha atenção.

1- Arte sempre ajuda, seja música, cinema, teatro, até séries, etc.
2- Um pouco de bucolismo também... uma caminhada ao ar livre, em meio a natureza é sempre saudável. Ficar offline...
3- Alguma prática esportiva.
4- Saia da rotina.

Geralmente não faço nada. As vezes, fico deitado na cama até passar. Mas, dependendo da tristeza, gosto de andar sem rumo ou dirigir.
A última vez mesmo, saí de carro e fui andar na estrada pra desafogar dessa tristeza. E gosto de dirigir sozinho, até por segurança, porque as vezes fico com a adrenalina alta e acabo acelerando bastante, com segurança, claro, eu tenho um reflexo aguçado.

Ouço uma música bacana.