Todo dia faço isso.
Ainda bem que tem um tio que vende pastel aqui do lado, e acabo sempre comprando de vez em quando um dele para comer.
Creio que já engordei 2 kg só comendo besteiras no café da manhã.
Saio muito cedo de casa, então tomar café antes das 6:30 é tenso.
Na maioria das vezes, eu fico com fome até o horário do almoço.
Eu faço jejum as vezes, de ir até na academia pela manhã sem ter me alimentado.
Pense que a sua fraqueza é a sua glicemia que ficou desregulada, pois ela está acostumada a ter alimento pela manhã. Você pode sentir fraqueza, mas não vai morrer disso. Evite apenas fazer esforço, pode aumentar o desconforto.
Algumas vezes. Acordar atrasada é foda!
Dica: n pense noq vc perdeu e sempre tenha balas na bolsa, chupar elas minimiza a fome até o horário do almoço.