Comprar saco de pancada (estilo de boxe) para aliviar estresse é uma boa?

Eu prefiriria jogar um fps, comer chocolate, lasanha ou sorvete, ver algum desenho animado etc. Eu nunca usei um saco de pancadas, mas se você usou e gostou, pode ser um bom investimento.

Queria kkkkk

Acho melhor outra coisa. Eu às vezes dou socos no travesseiro, mas no geral eu ando de bicicleta sempre que estou me sentindo triste ou muito estressada.

Acho que não resolveria.

Já fiz boxe com esse intuito, pra não funcionou.

Eu não contaria só com isso porque o que você vai fazer quando ficar nervoso e não puder usar o saco? Existem técnicas mais práticas como meditação, ler sobre inteligência emocional, âncoras psicológicas, etc.