Vocês conseguem controlar a vontade de comer?

Eu como o tanto que o corpo pede uai.

Eu consigo sim, graças a ter passado um ano na base de apenas uma refeição diária. Isso foi um teste e um experimento que eu fiz comigo mesmo por algumas razões, então hoje tenho um controle bem melhor da fome.

Como o tanto que a fome pede

Não. Como muito tbm. É o meu pecado dos 7, a gula... rs

Não sinto prazer em comer

futura gordalhaça

A sensação de fome passa após uns 15 minutos. Ou seja, até lá você continua comendo, mesmo que esteja cheia ainda sentirá fome. Por isso é importante comer devagar, mastigar bem, pra não passar do ponto e depois ficar parecendo cobra que engoliu boi.

Sou incapaz disso.

Aprendi a controlar, tem viagens que o custo do voo é alto e tenho que regrar a comida, se não fico preso no lugar.

Tenho uma balança em casa que me ajuda a controlar o peso. Compre uma balança também. Quando você se fiscaliza fica mais fácil.

Algumas coisas sim, me fazem perder o controle, ontem foi um cheesecake de goiabada, kkkk...

Depende do dia.

Não...Sorte que eu tbm não engordo nem fudeno independente do que e do quanto eu coma...

Sim ahahhaah depende da comida na verdade

Queria ter esse dom

Eu sou fraca pra coisas doces, gosto muito e costumo exagerar. Parece uma necessidade que tenho.
Tô fazendo arroz doce aqui, que eu amo.

Controlo sim.

Depende.
Durante a tpm é mto dificil, no geral como até estar saciada.

Só com chocolate que não.

as vezes

Sou muito gulosa!
Malho pra comer e como feito uma capivara hehehe